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《活在喜悦中》第九章  爱:明白心的智慧

2013-02-27 00:00来源:网络作者:〔美〕萨娜娅·罗曼网址:http://www.djkxl.com浏览数:55 

   爱是宇宙里的食粮。它是生命中最重要的成份。儿童向着爱前进,他们在爱里茁壮、成长,一旦缺乏爱,他们都将死去。爱是环绕着世界的能量;它存在于各个地方,在每一件事物中。生命中没有一面不涉及了爱,甚至在最黑暗的一刻,其内也含有爱的成份——对爱的需要、爱的欠缺、或创造更多爱的愿望。在这个星球上,有这么多的能量都被导引至拥有、得到爱,然而,存在于这文化及其它的每一个文化中,许多关于爱的思想形式,都认为要拥有爱是很困难的。

  在谈到爱时,我想谈谈一般人对爱的想法。人们对某事的想法,你们能以心灵感应方式得到,所以当你想触及到爱,你也会被拉进全宇宙爱的散播里(连同所有与爱相关的群体信念)

  爱是存在于身体里、情绪上、乃至于在灵性领域里的一种感觉。爱可说是一种无所不在的力量,可以当作是将原子之内的粒子拉在一起的一个要素。它是种像地心引力或磁力的力量,但直至目前为止,它仍未被认为是那样的力量。在最高的层次里,爱可以被表现为一个超高速旅行的原子,因为真是快得令人无法想像,所以它可以即刻出现在每个地方,而变成所有的一切。你们全都致力于达到爱的更高形式,但许多人却都困在人们对爱的一般思想形式里。

  想像一下,对于你能吸收多少爱,存在着一个障碍——就如同光速,也有一个极限。一般人都认为不会有什么能比光速快,然而是有的,虽然在你们的宇宙中,仍未被了解。爱也是一样。在地球层面上,也同样存在这样的一个爱的极限,全人类所能触及到的爱,有一个最高表现。然而,甚至更多更多的爱,都是可能的。你们所知的所有伟大的上师和导师都扮演着一个媒介——爱的一个次元——将更多的爱带到地球的层面上。拥有这份爱会是什么样的一种感觉? 你又如何能知道自己拥有这份爱?

  你们全都体验过那份爱。 你们有些文字和词汇谈论到“爱”是什么,但是你们都知道:“爱”是超出这些文字或思想的。它是一个经验,一种了解,一个与人、地球、乃至于你与大我之间的联系。在你相关的每一件事里,都存在着一种努力,想触及到你与自我的更高关系。

人们常透过他们爱的层面

提供你一个机会

认识你的大我

以及你更好的自己

  但是似乎当你努力求得更高境界的爱时,人格会经常以其猜疑、恐惧和期待等等想法进来插上一脚。要拥有更多的爱,你必须要打破所有的限制。你能增加生活中的爱:借着看得更远,放掉过去的模式,并相信现在的你比过去的你更有能力去爱。另一个拥有更多爱的方式,就是向回看。回忆起你坚强勇敢、充满了爱与光明的那些时候。如果你回忆过去那些不成功的时刻,你将会在现在的关系中,创造出过去的那些限制。

  对大部分的人来说,爱带出什么呢?在群众的层面上,爱带出许多形式的画面。在关系中,它带出承诺、婚姻、庆祝和仪式。在家庭里,爱带出照顾别人,被人照顾,依赖和独立。爱带出依附与超然。在人格层面上,爱常常带出它的反面——恐惧。你们这些已坠入爱河或对爱有过深刻体验的人,只要是你后来反悔或退缩,你就想离开那个人或收回你的爱。你的人格介入你们之间,而总是将他心中的猜疑和忧虑说给你听。付出你心中对这个人格的爱,并安抚他,你就能处理好这件事。每次当你走入一扇充满更多爱的门,进到爱的一个新境界,你总会将没感受到被爱的那个部分,带到表面来。可能你会将这个部分,转移到别人身上,怪她离开了你,或造成某个使你无法那么爱他的情况。但他是在你之内的,是你造成这样的退缩。当迟疑、恐惧或失望升起时,不要责怪别人,你不如向内看,自问:“是不是我有一个部分,在制造一个令我感到害怕的理由?”如果你向内看,而跟这个部分说说话,如果你向他保证,害怕并没有错,并告诉他你正走在光明的新旅程,你一定可以在这爱的地方走得更长更远。

  想像有许多心电感应的讯息,存在于你们的星球上,不论你在想什么,你就会与那些想着同样事情的人调到同一个频率。现在,如果你想到爱,想到你是多么的被爱,而在宇宙里有多少的爱,你心中又感到多么的轻快,多么的喜悦,那么你就会接上存在于这份爱的心灵频率中的所有人。当怀疑出现,它就将你的思想和振动,调到跟住在那个恐惧层面上的人一样。不要说那样的思想错了,但也不要在上面逗留。不要将时间花在思索为什么某件事做不成,你应该将焦点集中在如何才能做好这件事,还有你能给你的孩子、双亲、朋友、以及那些你深爱而亲密的人多少的爱。

爱超越了自己

  你们全都经验过深沉的爱,在深沉的爱中,你能将你的人格、自己的需要和愿望放在一边,而去帮助别人。爱是一个以一种能量形式存在的地方,当你对任何人有一份爱的思想,你都能够汲取爱的能量。你很直接的就能将自己的振动提高。有许多高灵——(high beings)就像我及那些在这个层面工作的——都将爱的焦点集中在地球上,所以你们每一个人所感受到的爱,可能都会因此而扩大。任何时候,如果你们都能从你的最深本体里将无条件的爱表达出来,而且在任何时间都能接受无条件的爱,你会同时帮助很多的人达到“无条件的爱”的境界。

  更高境界的爱,是绝对的慈悲,而且完全超然的。它看见人们生活中的更大画面,不将焦点集中在你想要从他们那儿得到什么,而是放在怎么样才能帮助他们,使他们在任何方面,都能达到他们最高善的呈现与成长。爱是专注在事情要如何做,才能为人们服务,并且在你这么做时,想到自己要如何做才能服事自己的成长及更高目的。爱开启了每个人自己的成长与活力之门。你曾见过当你置身爱中时,你是如何的扩展了自己的活力,不论你爱的是谁,一个小孩、你的父母、或朋友。对来到这儿协助人们的我而言,我的喜悦来自于——看见花朵的绽放,看见那些听到我的讯息的所有人生命中的成长,并且能更加的爱他们自己。那能量回到了我这里,而且被放大了许多倍,因此我一再的在传播爱的工作上,得到更多的协助。

  想想你的明天,你会有怎样的一个明天?明天你能够做什么来表达你对别人的爱,或让自己体验到更多的爱?

  感谢别人或感谢自己,是另一个体验爱的方法。花点时间欣赏你见到的每个人并送给他们一种爱的感觉,将会改变你的生活,而且会快速升高你的振动频率。将自己托付给爱的观念,爱将被带来给你。你不必掉入人格的层面,而对自己说:“这样的情形会不会持续?会成功吗?”反之,就在此刻问自己:“我如何能加深这个关系中,我所拥有的爱?”爱在“此刻”运作,借着在“此刻”将焦点集中在爱之上,你能将爱送到你的未来,并释放到你的过去。

如果你存在于一份爱的感觉里

如果你能在你做的每件事里发现爱

藉由你的触摸 你的言语

你的双眼以及你的感觉

将爱传送出去

你能以一个爱的行为

消去数以千计本质较低的行为

  你可以帮助这个星球的转化。要改变人类的命运,其实并不需要很多人都将焦点集中在爱之上才能达成,因为爱是宇宙中最充满力量的能量之一。爱要比愤怒、愤恨或恐惧强上好几千倍。

  用点时间想出能运用你送出的“无条件的爱”的三个人,将爱送给他们。想像有三个人,你愿意从他们那儿接收到无条件的爱,开放自己的心来接受爱。

  你能不能想像,如果你的心是开放的,而不论你走到哪儿,你都信任别人,都能很放松,很怡然自得,也知道宇宙是友善的,那将会是怎样的一种感觉?如果你相信你的内在指引对你都是温和而仁慈的,而且,不论你走到哪儿,人们都在送给你爱,而对每个人你都传送出一束环绕你的爱的光芒时,你的生活将会有怎样的流动?如果不论别人跟你说什么,不管事情后来会如何呈现,你都能从中认出爱,或认出隐藏在背后对爱的需求时,你的生活将会产生怎样的改变?你将经常能跟我一样,能看得更深远,确认并感激在每个存在体之内的爱。藉由你对爱的确认,你将会带出爱来,并将爱吸引到自己身上。

  今天,当你再一次面对这个世界时,觉察到自己如何能透过你的双眼,你的微笑,你的心,甚或通过一个温柔的触摸——如果是合适的话——来表达你心中的爱。你们像是整个团体般的来到这地球,你们所有人都能送出一种充满高善的爱的感觉、爱的思想形式,提供给每一个人。在今天接下来的时间里,活在你心中(be in your heart)。体验爱即是你,而当你这么做的时候,开放你的心,接受别人对你内在美丽的光与爱(beautiful light and love within you)的感谢。

游戏练习--:明白心的智慧

1. 过去当你想到某人或与某人谈话,或当你送给他爱时,你能感受到一股爱涌现出来。至少列出三次。

2. 想起三个能运用你的爱的人。回想在1.的那份爱的感觉。将爱送出去给这三个人。

3. 写出三次当你收到某人送给你出乎意料的爱。

4. 明天你能做什么,藉以表达你对某人的爱,而令人感到惊讶、感到欣喜?!

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