怎样处理纠缠和抱怨

哈喽！亲爱的家长朋友们，大家晚上好！每周四晚相约水都家长大讲堂，我是计霞心理工作室的讲师张秀华。今天是2020年3月5日，是我们网络微课的第110次课程。今天继续给大家分享当青春期的孩子遇到困难时，作为家长的我们如何去帮助孩子？

怎样处理纠缠和抱怨

      “我这次考试没考好，全都怪昨天晚上没休息好。”“考试题出成这样，老师根本就是在为难我们。”“这一切都像是在和我们作对一样，烦都烦死了。”

      这是不是你经常挂在嘴边的话?心情不愉快的时候，这些抱怨的话好像不经过大脑就到嘴边了，然后心情就会变得很沮丧。在这样一种精神状态下，不难想象，你犯错误的概率自然要比别人高，许多新的烦恼又在后边等着你，那么你又开始新一轮的抱怨一一沮丧一一出错一倒霉。

      其实，抱怨只是暂时的情绪宣泄，它可做心灵的麻醉剂，但绝不是解救心灵的方法。罗曼・罗兰说只有将抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。也有人说，如果一个人青少年时就懂得永不抱怨的价值，那实在是一个良好而明智的开端。倘若我们还没修炼到此种境界，就最好记住下面的话:如果事情没有做好，就千万不要为抱怨找借口。

      古人云:“人生之事，不顺者十之八九，常想一二。”这句话的意思是说人活在世上，十件事中有八九件都会使人不顺心，但要常去想那一两件使人开心的事。每个人都会遇到烦恼，明智的人会一笑了之，因为有些事是不可避免的，有些事是无力改变的，有些事则是无法预测的。能补救的应该尽力补救;无法改变的就坦然面对，调整好自己的心态去做该做的事情。其实，只要放平心态，你就可以活得平静而满足。

      有个人从一棵椰子树下经过，一只猴子从上面丢下来一个椰子子，正好打中了他的头。这人摸了摸肿起来的头，然后把椰子检起来，喝椰汁，吃果肉，最后还用外壳做了一个碗。孩子，假如猴子丢下的那个椰子打中的是你的头，你会用什么样的态度来对待这个“意外的打击”呢?如果是怨恨，是咒骂，那么不但无济于事，反而还会使你的心情变得更糟糕;如果你选择了积极的心态，就像故事中的那个人一样，只是摸了摸头上的肿块，然后捡起椰子，饶有兴致地吃掉果肉，并把椰壳做成一只碗。这时，你也有可能因心情变好而感谢那只猴子、头上的肿块和椰子。因为如果没有这一切，或许你就无法排解旅途中的寂寞、饥饿和无聊。

      青春的天空本该是明媚的，但是抱怨却如阴云一样使明朗的蓝天变得混浊。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球，让别人和自己同时泄气。谁都不愿靠近牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。抱怨除了让你丧失勇气和朋友外，别无他用。

      青春要拒绝抱怨，如果真的遇到问题，你应该去寻找克服困难、改变环境的办法;青春更应摒弃抱怨，因为抱怨是一种坏习惯，你要做的就是化抱怨为抱负，变怨气为志气。

      记住，永远不要抱怨，花费时间和精力去抱怨，远没有去找解决的方法来得更实际。

困难当前勇者胜

     要想做成任何一件事，都要有一种锲而不舍的恒心与毅力。历史上诸多伟人的成功，都是由于他们的坚韧不拔。纵然他们怀有天赋，领悟力超凡，但他们的作品也并非一蹴而就，只有经过细致的雕琢，反反复复地修改，才会有经得起细看的作品诞生。

      俄国大文豪列夫・托尔斯泰的作品《安娜・卡列尼娜》是他用了整整八年的时间反复构思、反复修改，最终才把一部关于家庭私生活的小说改编成了一部具有鲜明时代特征的社会小说。亚当・斯密写《国富论》用了十年的时间，孟德斯鸠写《论法的精神》用了整整二十五年的时间。

      通过这些伟大的作品，我们的确可以体会到作家的艰苦劳动。他们为了完成一部作品，往往要花费几年甚至几十年的心血。如果没有足够的恒心与毅力，又怎么能克服重重困难，最后取得成功呢？

      人类历史上的诸多伟大成就，无不是恒心和毅力的产物，如埃及宏伟的金字塔和耶路撒冷巍峨的庙堂，人类因为有了恒心和毅力，才有机会登上气候恶劣的珠穆朗玛峰，在宽阔无边的大西洋上开辟了航道;正是因为有了恒心和毅力、オ夷平了新大陆各种障碍，建立起了人类居住的共同体。

      恒心与毅力还让天才在大理石上刻下精美的创作，在画布上留下大自然恢宏的缩影。恒心与毅力创造了纺锤，发明了飞梭;恒心与毅力使汽车变成人类胯下的战马，装载着货物翻山越岭，在天南地北往来穿梭;恒心与毅力让白帆撒满了大海，使海洋向无数民族开放，每一片水域都有了水手的身影，每一座荒岛都有了探险者的足迹。

      很多人总是抱怨自己的失败。失败的原因很多，但不能持之以恒是尤为重要的原因。因为一切领域中所有的重大成就无不与坚韧不拔的毅力有关。从某种意义上来说，成功更多依赖的是人的恒心与毅力，而不是天赋与才华。

      英国著名外交官布尔沃说:“恒心与毅力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力的式持，它也是福音书的精髓。”才华固然是我们所渴望的，但恒心与毅力更为重要。

正确理解失败

      每个男孩都渴望成功，但由于年龄小、能力有限、经历和经验缺乏以及各种因素的影响，难免会遭受失败和挫折。一次小小的失败，对成人来说是微不足道的，对青春期男孩来说却是一个不小的打击。

      在我们的生活中，有许多这样的男孩，他们本来拥有聪明的头脑，也曾是全班甚至全校的尖子生，但往往因为一次考试不理想或是老师某一句话对他的打击，就变得消沉起来，学习成绩下降、上课精力不集中，甚至出现逃学的情况。

      在这种心态的影响下，男孩们就可能变得精神委靡、消沉慵懒，做事没劲头，完全一副颓废的模样。这种心态如果得不到调整，他的一生就只能是碌碌无为，不敢面对一点困难。

      很多时候，给男孩带来最大打击的往往不是失败本身，而常是他对失败的理解。等待青春期男孩的将是长长的一生，如果眼前一点暂时的小困难都应付不了，今后又如何经得起大风大浪?与其一蹶不振，不如培养自己乐观的心态，给自己面对困难的勇气，只有有了乐观的心态，オ能积极认真地面对生活，才能在遇到图难时不灰心、不气馁，最后顽强地坚持到底!想正确面对失败，可以尝试以下几种做法：

(1)要尽早学会正确对待失败。要告诉自己失败在人生的道路上很难避免，让自己在思想上有所准备，这样，即使遇到失败也能够承受，将失败的损失降到最低。鼓励自己勇于承担风险，如果我们总是躲避风险，就会缺乏自信心，因为躲避风险会使我们无法获得真正的成功。应鼓励自己去做以前从未做过的事，在成功中寻找自信。

(2)防止消极的态度。有的人在失败后，消极、颓废、自卑、沮丧，从此一蹶不振，失去对生活的希望，或引起不恰当的对抗行为等，这是对待失败的消极态度。应告诉自己防止这种消极的态度，以积极态度对抗消极态度。如果你在某一件事上失败了，不能自我苛责，要自我鼓励，激起自己重新奋起的决心和自信心。

(3)告诉自己应该变失败为成功。如果能从失败中吸取教训，砥砺人的意志，使人更成熟、坚强，激励人从逆境中奋起，就能使失败变为成功之母。我们要勇敢地面对失败，用失败来做成功的基奠。

(4)不必太在乎外界的评价。即使失败了，也应该告诉自已，谁都不可能总是在比赛上得第一名，也不可能总是得奖章。就是在没有外界奖赏的情况下，也应该坚定地走自己的成功之路。